Meditação/criança interior

Feche os olhos e relaxe.
Deixe que os olhos internos percorram seu corpo da cabeça aos pés.
Sinta cada músculo e onde encontrar algum tipo de tensão, peça que relaxe.
Respire ainda mais profundo, ainda mais devagar...
Levem a atenção consciente na região entre as sobrancelhas.
Esteja aí por algum tempo, não há pressa, então respire e relaxe.
Comecem a ativar sua imaginação.
Procure a casa onde você morava quando tinha mais ou menos 5 ou 6 anos.
Estaremos juntos procurando pela sua criança interior...
Ela ainda não havia começado ainda a ir para a escola.
A porta ou portão da casa está aberto ou fechado?
Ela tem cor?
É calma ou barulhenta?
Você nota que é uma casa cuidada ou está um pouco bagunçada?
Respirem profundamente e comece a fluir no sentido de adentrar na casa.
Procure na casa onde sua criança está...
Não tenha pressa aprecie os cômodos...
Quando você a encontrar apenas olhe
Não interfira ainda na sua visão interior
Apenas dê início a um contato telepático com ela.
O que ela está vestindo?
O corpo é magrinho ou gordinho?
A roupa está limpa porque acabou de tomar banho ou
está completamente suja por ter brincando lá fora?
Há adultos por perto ou ainda algum brinquedo em especial?
Perceba que sua criança está se apresentando
Apenas sinta como é para o seu eu adulto observar
Observe que sua criança interior está começando a tentar entender o que está acontecendo,
a perceber também a presença do eu adulto.
Ela é pura e pode estar completamente identificada com o ambiente.
Levada pela curiosidade presente em todas as crianças,
Permita ao eu adulto se mostrar...
Comece a observar o que o olhar dela provoca no seu eu adulto
Respirem no coração, abram... Expandam...
Permita que toda ou qualquer emoção venha à tona sem nenhum julgamento.
Façam uma reflexão por um momento a fim de perceber que tipo de mãe/pai você acabou se tornando para ela.
Apenas respire e deixe fluir...
Abra mão de qualquer tipo de julgamento que se insinuar...
Caso consiga perceber algum tipo de tensão no corpo físico de vocês, respirem, liberem e relaxem...
Há amor e aceitação?
Ainda há algum tipo de seriedade, de necessidade de controle?
Como o eu adulto vê?
Estenda a sua mão vagarosamente para a sua criança interior e perceba qual é a reação dela.
Chame-a carinhosamente pelo nome.
Ela parece confiar em você?
Ela se mostra surpresa ou assustada?
Respirem profundamente...
Transmita energeticamente total segurança e amor para sua criança interior.
Convide-a para um lugar seguro que poderá ser o jardim da casa, um cômodo em especial, um lugar na sua imaginação...
Respirem profundamente...
Uma vez estando neste lugar seguro, sente-se junto dela.
Procure os olhos desta bela criança e diga...
Eu venho do futuro na intenção de amá-la incondicionalmente.
Você pode contar plenamente com o meu carinho, com minha atenção.
Comece a colocar seu braço ao redor da sua criança e respire profundamente,
Permita fluir o sentimento de amor, respeito e consideração.
Continue a dizer para ela,
Eu amo muito você, estou feliz que você seja um menino (a)
Você é único no mundo...
Adoro você como você é...
Você não precisa fazer nada para isto,
Você nunca precisará compensar este amor...
Só existir...
Você sempre está fazendo o melhor que pode
O que acontece dentro de sua casa é o correto para cada alma que vive aquí.
Para a alma da família que escolhemos...
Saiba que você está agindo normalmente para a sua idade...
Não há problema algum de chorar de vez em quando...
Eu sei que você sabe pensar por si mesma...
Você nem imagina como é para mim, observar que você tem boa imaginação...
Eu posso te ajudar a separar o que é real do que é imaginário...
Seus pais, seus irmãos também estão escolhendo como você a realidade deles...
Cada um está de acordo com a sintonia com a própria necessidade evolutiva...
Confie que eles sempre estarão bem no caminho que escolheram..
Agora, eu e você, temos o nosso...
Eu preciso muito de você para relembrar o que é a paixão...
Você pode me pedir o que quiser...
Ouçam o que a criança tem a pedir...
Respirem profundamente guardando a primeira imagem ou impressão que vier ao eu adulto.
Mais tarde partilharemos...
Carlos Moraes

Fotografia Buquê de Orquídea natural: Maria de Fátima Garcia